O Som Binaural, conhecido como Frequência ou Batida Binaural está em alta, apesar de ser uma tecnologia que já existe desde o século passado. As pessoas estão cada vez mais descobrindo a praticidade e os benefícios no uso desta tecnologia.
Existem frequências binaurais específicas, indicadas para diversas situações, sons binaurais que estimulam e aguçam os sentidos, propiciam mais foco em atividades, aliviam as dores, eliminam depressão, ansiedade e até mesmo permitem a meditação passiva, ou seja, basta estar em circunstância favorável para meditação e o Som Binaural desencadeia o estado meditativo do cérebro.
A meditação é uma técnica milenar que propicia equilíbrio, bem-estar, harmonização, resultando em uma vida mais saudável e abundante. Os efeitos da meditação são tantos e inúmeros estudos científicos comprovam sua eficiência. Meditar também é uma ferramenta poderosa para nossa evolução espiritual de acordo com várias correntes espiritualistas e filosóficas. Apesar disso, meditar ainda é para poucos pois requer hábito e disciplina. É comum ouvir relatos de pessoas que, muito embora desejem meditar, não têm paciência para superar os desafios iniciais que se apresentam para o novato. Há também os que já meditam e desejam atingir estágios mais avançados da prática, porém sentem-se estagnados e desejam se aprofundar no processo.
Som Binaural para Iniciantes.
O Som Binaural é uma poderosa ferramenta tanto para novatos, como para praticantes experientes na arte da meditação. A boa notícia para os iniciantes é que o Som Binaural induz o cérebro a um processo automático de aquietamento e meditação. O simples fato de ouvir a frequência binaural correta é suficiente para que as ondas cerebrais passem a vibrar na mesma faixa de frequência que o estado Theta da meditação atinge. Importante o uso de um bom fone de ouvido, ouvir num volume médio, nunca baixo demais e em local tranquilo, ou então ao deitar-se e a magia acontece.
A frequência entre 4 a 8 Hz permite aos iniciantes sentirem os mesmos efeitos e benefícios da meditação que uma pessoa experiente em meditação alcança, só que de forma passiva. Por consequência, o uso contínuo do Som Binaural também vai oferecer as condições necessárias para que o iniciante passe a meditar sem a resistência natural
Praticantes Experientes em Meditação
Para quem já medita, o Som Binaural auxilia ainda mais na diminuição da atividade cerebral baixando as frequências cerebrais entre 0 a 4 Hz. Frequências binaurais nessa faixa atingem estado Delta de meditação, levando o praticante com pouca ou alguma experiência a um estado avançado de meditação. Isso é em essência um salto quântico no processo de metidar.
Alerta
Com o aumento da popularidade do Som Binaural é fácil encontrar toneladas de sons binaurais para download. Muitos desses arquivos não possuem a Frequência Binaural desenvolvida de forma correta, ou até mesmo as frequências utilizadas são o oposto ao efeito prometido levando o praticante a resultados bastante diferentes do esperado, portanto, é muito importante saber a origem da fonte do Som Binaural que você deseja utilizar garantindo a qualidade e os resultados pretendidos
Conheça o Som Binaural Personalizado
O Som Binaural pode ter desenvolvido de acordo com a análise da sua voz, dessa forma, além de induzir a estado meditativo de maneira mais eficiente, também equilibra e harmoniza os Chackas e todo o campo vibracional da pessoa. Saiba mais aqui.
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Wladmir Faria Bollzher
Professor de Yoga, Músico, Terapeuta Holístico, Thetahealer, criador Binaural Max
